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ckinnewwy8954 發表於 2013-2-20 22:35

秋季護膚之道保濕補水六步走

秋季護膚方法一:補充水

  每天至少飲足6-8杯水(果汁、礦泉水、茶水)

  秋季護膚方法二:睡好覺

  白天皮膚在外暴露,夜晚就需要補足營養、修復損傷的細胞(晚上10時至淩晨4時肌膚營養和修復最佳時段),第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。

  秋季護膚方法三:吃好飯

  多喝豆漿牛奶、多吃水果、蔬菜、魚、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、銀耳、梨等食物,較好地滋潤肌膚和美容。

  秋季護膚方法四:清潔臉

  注意日常的肌膚護理。堅持早晚做2次面部清潔並用霜類補充適當的油份和水份,讓肌膚潔淨和滋潤。

  秋季護膚方法五:護好膚

  根據自己的皮膚屬性,在秋季選溫和的洗面奶,不含酒精成分的化妝水,滋潤的日霜和晚霜以及有美白效果的軟性面膜。洗面奶徹底清潔面部皮膚,不含酒精成分的化妝水補充水份,然後在面部薄而均勻地抹上滲透性強的滋潤日霜或晚霜。

  秋季護膚方法六:蜂蜜美容小秘方

  蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)

  蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、?、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。

  ● 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)

  蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水沖服,每日2-3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

  ● 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油)

  蜂蜜100克,雞蛋一個攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時,將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘後用溫水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顏面細嫩,青春煥發。

  第二類功效:減少皺紋,緊縮面部皮膚

  ● 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+蘋果+乳脂)

  將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,製成潤膚面膜膏,敷面令你膚潔如玉。

  ● 蜂蜜美容護膚小秘方-5(蜂蜜+雞蛋清)

  蜂蜜50克,雞蛋清一個,兩者攪拌均勻,睡前用幹的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約30分鐘自然風乾後,用清水洗去,每週2次。

  第三類功效:去斑

  ● 蜂蜜美容護膚小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+麵粉)

  蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份,混合均勻製成敷面膏,敷於面上20分鐘後,用清水洗去,此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。

  功效:可使皮膚嫩滑細膩,除去皺紋及黃褐斑,並能治療癤子、痤瘡。

  ● 蜂蜜美容護膚小秘方-7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)

  蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入適量花粉和水調成糊狀,塗於面部,30分鐘後用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部,每週一次。

  功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

  秋季補水很重要,希望對你有用。

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